羽曳野市　診療科目案内

山岡歯科新聞　10月号　２

歯ブラシだけでは足りないお口のケア
デンタルフロスと歯間ブラシの正しい使い方

歯間ブラシの使い方

歯間ブラシには、歯と歯茎の隙間の大きさにあわせいくつかのサイズがあります。また、I字とL字のタイプがあり、一般的には前歯はI字、奥歯はL字が使いやすいとされています。

前歯

歯間部にゆっくり歯間ブラシを挿入し、前後に数回動かしましょう。

奥歯

あまり口を大きくあけず、歯間ブラシで頬の内側を押し出すようにしてブラシ部分歯間部に挿入し、左右に数回動かしてください。